Nový rok je ročným obdobím, keď sa ľudia venujú rozhodovaniu, ktoré s najväčšou pravdepodobnosťou zlyhajú. Ale nie je dôvod, prečo by ste mali byť jedným z tých ľudí, ktorí prestanú chodiť do posilňovne v polovici mesiaca.
Tento rok sa bude vaše novoročné uznesenie držať.
A takto to urobíte.
ĎalšieFitocracy je bezplatná webová stránka sociálnych médií a aplikácia navrhnutá tak, aby vám pomohla dosiahnuť vaše ciele v oblasti fitness. Vaše individuálne aktivity sú udávané bodovými hodnotami a vy zvyšujete počet bodov, ktoré získate. Existujú výzvy, ktoré vás povzbudzujú k tomu, aby ste vyskúšali nové aktivity a dosiahli vyššie ciele, a aktívnu komunitu pripravenú poskytnúť vám rekvizity pre vaše úspechy.
Celkovo je to vynikajúce cvičenie v gamifikácii, rovnako ako je zábavný spôsob, ako povzbudiť k práci von.
Miesto je mierne vychýlené smerom k vzpieraniu a tieto aktivity majú vyššie bodové hodnoty ako jednoduché kardio. Ale ak hľadáte stránku, ktorá vás povzbudí a vytvorí zábavné prostredie pre cvičenie, Fitocracy je vynikajúcim príkladom.
Nie všetky novoročné predsavzatia sú založené na fitness. Možno to bude rok, v ktorom sa vám podarí ušetriť peniaze. Za to je veľký počiatočný nástroj Potrebujete rozpočet.
YNAB je jedným z najviac hodnotené osobné financie softvér môžete získať práve teraz, a je dokonca na predaj práve teraz na Steam.
Významným novoročným uznesením sú osobné zlepšenia prostredníctvom fitness a výživy. Už som navrhol Fitokraciu a na prvý pohľad sa mi môže zdať, že môj Fitness Pal vyzerá ako tá istá šelma, ale prináša do tabuľky niekoľko ďalších vecí.
My Fitness Pal je bezplatná aplikácia a webová stránka, ktorá vám umožňuje grafovať vaše cvičenia a výživu. Ich databázy vám umožní vybrať si konkrétny druh jedla, ktoré ste jedli, a môže dať dobrý kalorický odhad pre rozdiely medzi cheeseburgerom McDonald's a domácou odrodou.
Môžete sa pozrieť na My Fitness Pal na svojich webových stránkach.
Sľub priniesť "zadarmo, svetovej triedy vzdelávania" pre každého, Khan Academy je ideálny pre všetky novoročné uznesenie o vzdelávaní.
Chcete sa naučiť nový jazyk? Bude to rok, ktorému rozumiete Calculus? Potrebujete sa naučiť programovať v Pythone? Táto bezplatná služba ponúka širokú škálu kurzov, a opäť je to zadarmo.
Môžete ich skontrolovať na adrese
Kódovanie sa stáva zručnosťou, ktorá stojí za to mať. Či už dúfate v zlepšenie svojich pracovných vyhliadok, alebo len chcete vedieť, ako veci fungujú, môžete s Codecademy získať jednoduchý krok vpred.
Táto stratégia založená na priradení k učeniu sa kódu je super užitočná a ľahko zrozumiteľná. Ponaučenia sú orámované okolo projektov ako „ako si vytvoriť vlastnú personalizovanú webovú stránku“ a „vybudovať model solárneho systému“.
Môžete sa dozvedieť viac o
Máte čo povedať o videohrách? Vždy som chcel urobiť sériu SNES hier, ktoré ste si obzerali?
Gameskinny je spisovateľ priateľský spôsob, ako dostať svoj hlas vonku. Písanie pracovných miest vždy vyžaduje skúsenosti, a môžete získať viac skúseností, pomoc a zobrazenie stránok písanie pre stránky, ako je Gameskinny, ako sa môžete snažiť vyrezať svoju prítomnosť na osobnú stránku Wordpress.
Viac informácií o programe školenia žurnalistiky nájdete na registračnej stránke.
Aké sú vaše novoročné predsavzatia? A čo používate na dosiahnutie svojich cieľov?